[00:00.000]Guten Morgen, mein lieber Manuel.
[00:18.560]Guten Morgen, Cari.
[00:20.680]Ich dachte eigentlich, dass du jetzt auf dem Fahrrad sitzt und während des Fahrradfahrens
[00:27.560]mit mir podcastest.
[00:29.360]Wie dachtest du das?
[00:30.360]Ich habe dir Equipment mitgegeben.
[00:33.760]Ich sitze in Berlin in meinem Heimstudio, in meinem Wohnzimmer, könnte man auch sagen,
[00:40.120]und du bist irgendwo mitten in Deutschland und ich hatte dir so kleine Mikros mitgegeben,
[00:46.280]weil ich dachte, auf dem Fahrrad wirst du jetzt podcasten, aber du bist noch nicht
[00:51.960]auf dem Fahrrad, du sitzt in einem Zimmer.
[00:54.800]Was ist das für ein Zimmer?
[00:56.120]Ich sitze in einem Hotelzimmer.
[00:57.920]Ja, hätte ich das gekonnt, hätte ich auf meinem Fahrrad mit dem Equipment aufnehmen
[01:04.080]können, ich dachte, das wäre zu windig und zu wackelig.
[01:07.480]Ja, und in Deutschland weiß man nie so genau, ob überhaupt Mobilfunk empfangen
[01:12.320]ist.
[01:13.320]Es wäre schon ein Risiko geworden, sagen wir mal so.
[01:15.680]Genau.
[01:16.680]Ich bin jetzt gerade in einem Hotel in der schönen Stadt Böckeburg.
[01:20.160]Böckeburg?
[01:21.160]Ist das eine Burg, in der sich viel gebückt wurde damals, oder?
[01:25.880]Kann sein.
[01:26.880]Hast du davon schon mal gehört?
[01:28.160]Noch nie.
[01:29.160]Ja, ich fahre durch viele Städte, von denen ich noch nie gehört habe.
[01:32.920]Einige sind schöner, einige sind hässlich.
[01:35.360]Warst du schon mal in Wolfsburg?
[01:37.320]Ich glaube nicht.
[01:39.480]Also, die Stadt kenne ich zumindest so vom Namen her, aber ich glaube, da war
[01:43.960]ich noch nie.
[01:44.960]Da bin ich schon ungefähr 200 Mal mit dem ICE durchgefahren und vom ICE aus sieht
[01:50.880]die Stadt wunderschön aus, weil da fährt man da am Mittellandkanal,
[01:54.680]man sieht das VW-Werk auf der anderen Seite und das Stadion, aber die Innenstadt
[01:59.680]von Wolfsburg ist nicht schön, was sage ich dir?
[02:02.960]Es gibt so einige Städte in Deutschland, die nicht so schön sind.
[02:06.640]Cari, bevor wir ausführlich über deine Fahrradtour sprechen, die du gerade machst,
[02:12.720]eine kleine Ankündigung.
[02:15.120]Es ist Mai, fast, es ist fast Mai, wenn ihr diese Episode hört, sind wir auf
[02:21.320]letzten Metern im April und der 1.
[02:24.480]Mai ist ein Feiertag in Deutschland und deswegen wird am 3.
[02:28.200]Mai keine Podcast-Episode erscheinen.
[02:31.480]Also die nächste Easy German Podcast-Episode kommt in einer Woche.
[02:36.200]Das ist ja eine traurige Ankündigung.
[02:37.920]Das ist eine traurige.
[02:38.640]Hast du vielleicht noch eine fröhliche Ankündigung?
[02:41.440]Also, ich wollte erst mal sagen, das ist ja eine gute Sache.
[02:44.520]Ihr seid jetzt traurig, weil ihr hört keinen Podcast, aber denkt auch mal an
[02:48.640]die ganzen Arbeitnehmer in Deutschland, unser Team und wir, wir werden am
[02:54.520]Donnerstag frei haben und das ist ja auch ein Grund, warum viele von euch
[02:58.400]nach Deutschland ziehen oder überlegen, nach Deutschland zu ziehen,
[03:02.400]weil man hier viele Feiertage hat und Urlaub.
[03:05.360]Meinst du, das ist der Grund, warum die Leute nach Deutschland ziehen,
[03:08.520]weil der Tag der Arbeit ein Feiertag ist?
[03:11.600]Nein, nicht nur das, aber das ist hier Work-Life-Balance,
[03:16.160]die Work-Life-Balance groß geschrieben wird.
[03:18.560]Ist einer der Gründe, machen wir mal.
[03:20.320]Wunderbar, ja.
[03:21.200]Genau.
[03:21.680]Und da sollte ich euch einfach für uns freuen.
[03:24.120]Wir haben einen Tag frei und unser Team hat einen Tag frei und ich werde an dem
[03:27.720]Tag eine Fahrradtour machen und du?
[03:30.200]Ich weiß noch gar nicht so genau.
[03:32.360]Meine Wohnung aufräumen, wahrscheinlich.
[03:34.840]Schön.
[03:35.720]Ja, wenn ihr sagt, boah, 30 Minuten weniger Podcast, das ist schwer für
[03:41.680]mich diese Woche, macht nichts.
[03:43.920]Ihr habt einfach 30 Minuten mehr Video, denn am Sonntag vor zwei Tagen ist
[03:50.000]unsere große Namibia-Reportage rausgekommen und die ist 38 Minuten lang.
[03:56.440]Ja, sag ruhig deine große Namibia-Reportage, denn die hast du gedreht,
[04:01.400]du hast in die Kamera gesprochen, du hast geschnitten.
[04:04.800]Klar, das Team hat dann noch transkribiert und den Feinschliff
[04:08.280]gemacht und die Farbkorrektur, aber es ist schon dein Vlog,
[04:12.040]kann man schon so sagen.
[04:13.560]Mein Vlog, was ist ein Vlog nochmal?
[04:17.080]Ein Videoblog, also du hast berichtet von unserer Reise nach Namibia,
[04:21.960]hattest die ganze Zeit die Kamera dabei, hast alle Eindrücke,
[04:25.760]alle Erlebnisse, alle Ups and Downs, die Höhen und Tiefen,
[04:29.720]die Dinge, die schief gelaufen sind, die Dinge, die gut gelaufen sind.
[04:33.440]Alles hast du dokumentiert und es ist ein wirklich rührendes und schönes
[04:39.240]Video geworden und es gibt auch noch ein paar coole Droneshots,
[04:43.520]die kann ich auch empfehlen.
[04:45.520]Genau, die hast du gemacht, Manuel.
[04:47.520]Auch du? Ist das geheim oder wie?
[04:50.000]Nein, ist nicht geheim.
[04:50.880]Okay, da hat schon eine aufmerksame Zuhörerin oder ein aufmerksamer
[04:56.280]Zuhörer direkt unter diesem Video kommentiert, denn hier im Podcast
[05:01.880]haben wir schon lange, also ist der Namibia-Trip schon vorbei,
[05:06.240]wir haben schon lange davon berichtet und ihr wisst, dass wir dort waren und sie oder er,
[05:12.720]das kann ich jetzt aus dem Namen nicht entnehmen, schreibt,
[05:16.960]I was waiting for this so long that I suspected the whole trip was an elaborate
[05:22.160]radio play and they faked the whole thing.
[05:24.880]Ja, das ist halt das Ding, dass wir hier im Podcast natürlich relativ in Echtzeit
[05:31.040]berichten können von solchen Reisen, aber so ein Vlog, so ein fast 40-minütiges Video,
[05:37.840]das dauert schon. Also ehrlich gesagt bin ich beeindruckt, wie schnell du das geschnitten
[05:43.480]hast und wir das fertig gemacht haben. Also ich hätte für diesen Videoschnitt
[05:47.080]glaube ich ein halbes Jahr gebraucht, aber klar, es gibt eine gewisse Diskrepanz,
[05:52.560]einen kleinen Lag, eine kleine Verzögerung, bis sowas dann fertig ist.
[05:57.640]Und die kommt ja auch durch unsere Arbeit danach. Also das Schneiden ist ja eine Sache,
[06:03.040]das habe ich relativ schnell gemacht, das mache ich dann auch extra,
[06:06.560]weil sonst würde ich es nicht fertig machen. Und dann ist es lieber nicht perfekt und aber
[06:13.040]fertig als perfekt und nie fertig. Und ansonsten haben wir ja auch dann noch mit jedem Video
[06:21.360]viel zu tun. Es kommen ja Untertitel drunter auf Deutsch und auf Englisch, die werden auch
[06:25.680]immer noch nicht von AI gemacht, sondern von echten Menschen geschrieben. Also nicht nur,
[06:30.680]der erste Draft schon, aber wir sorgen dafür, dass dann auch wirklich alles stimmt.
[06:36.240]Genau und das ist auch wichtig und das kostet Zeit. Und dann so ein 40-minütiges
[06:41.240]Video untertiteln, da ist unser Team beschäftigt und dann gibt es ja auch
[06:45.640]noch Übungen dazu, Transkripte, auch die werden geprüft, damit ihr damit Deutsch
[06:50.240]lernen könnt. Das Video verlinken wir in den Show Notes, schaut's euch auf jeden Fall an,
[06:56.240]es ist wirklich toll geworden. So Kari, nun zu deiner Fahrradtour. Für alle,
[07:06.640]die in den letzten Episoden nicht dabei waren, was machst du? Du machst eine
[07:12.560]Fahrradtour, das stelle ich mir jetzt so vor. Du gehst morgens nach dem Frühstück aufs
[07:17.800]Fahrrad, fährst zwei, drei Stunden und kommst dann nachmittags zurück nach Hause. Aber nein,
[07:23.720]so eine Fahrradtour ist es nicht. Es ist so ähnlich. Morgens nach dem Frühstück oder
[07:28.320]nach der Podcastaufnahme heute setze ich mich aufs Fahrrad, dann fahre ich fünf bis acht
[07:35.320]Stunden und dann bin ich an einem anderen Ort und übernachte dort wieder und packe
[07:40.360]alles wieder aus und am nächsten Tag beginnt der ganze Spaß von neuem. Genau, du machst
[07:46.720]eine mehrtägige Fahrradtour von Berlin nach Münster. Darf ich diese Route preisgeben oder
[07:53.240]ist die geheim? Nee, die ist nicht geheim. Die ist ja auch extra so gewählt. Es ist nicht
[08:00.600]die schönste Radtour Deutschlands oder die schönste Radroute, sage ich euch schon mal.
[08:05.360]Also wenn ihr jetzt Inspiration habt, auch eine Radtour zu machen, dann macht auf
[08:10.360]keinen Fall Berlin Münster, weil da gibt es wirklich schönere Orte in Deutschland. Aber
[08:15.720]das ist für mich eine symbolische Route, denn vor zehn Jahren, vor elf, jetzt fast,
[08:22.200]sind wir von Münster nach Berlin gezogen. Und ja, ich weiß nicht seit wann, aber seit
[08:28.760]vielen Jahren träume ich davon, einmal mit dem Fahrrad zurück nach Hause zu fahren, nach
[08:34.200]Münster. Apropos Inspiration, mich hast du bereits inspiriert. Ich habe so eine ähnliche
[08:40.160]Tour auch schon mal gemacht vor vielen Jahren. Zwei Mal bin ich von Münster nach Hamburg gefahren
[08:47.320]und jetzt habe ich richtig Lust bekommen, auch wieder so etwas zu machen, dadurch,
[08:53.560]dass ich dich so ein bisschen verfolge auf deiner Tour. Und eventuell möchte ich im
[08:59.560]Juni auch eine Tour machen. Geil. Von Berlin nach Hamburg. Deswegen bin ich sehr gespannt
[09:06.960]auf die Dinge, die du jetzt berichten kannst. Ich sehe schon, du hast ein paar Punkte vorbereitet,
[09:13.680]die du teilen kannst an Wissen, die du jetzt so gesammelt hast. Ich weiß nicht,
[09:18.520]ob das jetzt so ein elaboriertes Wissen ist, weil ich bin jetzt immer noch keine
[09:22.680]Fahrrad-Expertin. Da haben wir dann Gott sei Dank demnächst noch mal einen Gast,
[09:27.400]die da mehr von berichten kann. Kleiner Spoiler schon mal. Aber ja, ich glaube,
[09:35.320]die wichtigste Nachricht ist, es ist jetzt gar nicht so kompliziert, einfach mal loszufahren.
[09:40.880]Ich glaube, das Wichtigste, was man machen muss, ist, sich die Zeit im Kalender blockieren,
[09:45.920]damit man dann auch die Zeit dafür hat. Weil man hat die Zeit ja nicht von alleine. Also
[09:53.000]man muss Urlaub nehmen und man muss auch sagen, ich will diesen Urlaub dafür verbringen,
[09:57.880]so eine Tour zu machen. Und ich finde, das ist schon mal ein guter Anfang. Das ist ein
[10:02.840]guter Anfang. Das stimmt. Eine Sache, die vielleicht nicht selbstverständlich ist in
[10:08.360]allen Ländern, ist, dass das in Deutschland grundsätzlich möglich ist. Also du hast gerade
[10:13.760]schon gesagt, es gibt solche und solche Strecken. Es gibt wunderschöne Fahrradstrecken
[10:20.280]in Deutschland und es gibt Routen, die vielleicht nicht so schön sind. Aber grundsätzlich kann
[10:25.040]man sagen, man kann eigentlich von jedem Ort in Deutschland zu jedem anderen Ort in
[10:30.840]Deutschland, außer vielleicht in den Alpen oder im Gebirge, aber selbst da, wenn man das richtige
[10:36.280]Fahrradequipment hat, mit dem Fahrrad zurücklegen. Also es gibt überall in Deutschland erstmal
[10:43.000]Landstraßen und Feldwege, durch die man fahren kann, aber auch an den großen Straßen,
[10:49.960]an den großen Bundesstraßen, gibt es fast immer einen Fahrradweg an der Seite. Also
[10:54.680]das ist nicht in allen Ländern auf der Welt so, dass man quer durchs Land mit dem
[10:58.560]Fahrrad fahren kann, aber in Deutschland geht das ziemlich gut. Genau, das ist wichtig,
[11:03.240]weil viele Leute wissen das nicht oder kennen das aus ihrer Heimat nicht. Ich glaube,
[11:08.200]Deutschland, Dänemark, Niederlande, diese Länder sind da sehr gut ausgebaut. Und dann ist es
[11:15.240]eher eine Frage, wie schön oder wie schnell soll die Route sein. Das gucke ich zum
[11:21.240]Beispiel jeden Tag nach. Da gibt es Apps für, wo man dann so eine Route planen kann. Und
[11:26.880]dann ist zum Beispiel die Frage, fahre ich an der Landstraße entlang und habe die ganze Zeit
[11:32.240]Autos neben mir. Das nervt natürlich. Oder fahre ich über einen Feldweg. Gestern zum
[11:38.360]Beispiel habe ich mich entschieden, hauptsächlich über den Feldweg zu fahren,
[11:44.360]habe dann aber erst später festgestellt, dass man die Höhenlage auch immer mitlesen
[11:49.280]muss in der App. Ich bin dann nämlich immer hoch und runter gefahren und gestern war so
[11:53.880]richtig mein Tiefpunkt auf der Reise. Da hatte ich wenig Energie und wenig Kraft und das hat
[11:59.920]mir dann den Rest gegeben, dass ich dann teilweise noch irgendwelche Berge hochschieben musste,
[12:04.200]weil ich nicht genau geguckt habe. Auf der anderen Seite hätte mich die fünfstündige
[12:10.480]Tour neben der Fernstraße auch genervt. Also manchmal gibt es auch keine perfekte
[12:16.080]Route. Es gibt aber gut ausgebaute und geplante Radrouten. Da kann man sich
[12:21.840]einfach mal informieren. In Deutschland sind die vor allem entlang der großen Flüsse. Wenn
[12:26.520]du jetzt zum Beispiel von Berlin nach Hamburg fährst, da gibt es glaube ich den Elbe-Radweg.
[12:31.120]Da könnte man zum Beispiel auch überlegen, dann irgendwo zur Elbe zu fahren mit dem Zug
[12:36.920]vielleicht und dann vielleicht ab Dresden anzufangen oder so. Der Donau-Radweg soll
[12:42.240]sehr schön sein. Und es gibt dann natürlich noch die Fernwege. Also es gibt sowieso ganz
[12:47.400]viele Radwege. Googelt einfach mal, was es bei euch in der Umgebung gibt.
[12:51.320]Du sprichst die ganze Zeit von einer App. Was ist das denn für eine App,
[12:55.160]die du da benutzt? Es gibt verschiedene Apps. Ich benutze Komod. Was hast du bisher benutzt?
[13:01.360]Auch meistens Komod für solche Fahrradtouren, für Wanderungen. Also Komod hat auch
[13:10.480]verschiedene Sportarten, sowohl Rennrad als auch Mountainbike oder ja, also verschiedene
[13:16.760]Fahrradoptionen. Und man kann da aber auch Wanderrouten finden. Zum Wandern finde
[13:23.160]ich auch Alltrails gut, vor allem international. Also Komod ist, ich weiß gar nicht, ob das eine
[13:28.960]deutsche App ist, aber in Deutschland habe ich mit Komod immer sehr gute Erfahrungen
[13:33.560]gemacht. In den USA habe ich beim Wandern immer Alltrails benutzt. Es sind beides
[13:39.240]sehr gute Apps. Kann man beide einfach mal ausprobieren. Die haben beide eine
[13:43.000]kostenlose Variante und dann eine Bezahlfunktion, wo man dann zum Beispiel so eine Live-Navigation
[13:49.080]hat, wie man sie zum Beispiel mit Google Maps hätte beim Autofahren. Den Fehler,
[13:54.040]den man nicht machen darf, da war ich auch schon mal auf einer Tour, wo dieser Fehler
[14:00.200]gemacht wurde, sage ich mal so im Passiv. Also ich…
[14:03.880]Nicht von dir! Nicht von mir!
[14:06.840]Ich war hinten in der Gruppe, ist Google Maps zu benutzen für eine Fahrradtour quer
[14:11.880]durchs Land. Denn Google Maps weiß eben solche Dinge nicht wie zum Beispiel, wie ist der
[14:18.160]Untergrund? Ist das Asphalt? Ist das ein Waldweg? Und wie sind die Höhenmeter?
[14:23.400]Geht es jetzt gerade bergauf, bergrunter? Das ist alles in diesen Apps wie Komod
[14:28.560]und Alltrails mit drin. Und Google Maps führt einen dann im Zweifel durch irgendein
[14:33.560]Wald, wo ganz viele Wurzeln auf dem Boden sind oder Sand, wo man dann mit dem Rennrad
[14:39.360]stecken bleibt. Also das ist das Wichtigste. Absolut richtig. Da verlinke ich dir mal
[14:44.520]eine von den vielen Dokus, die ich geguckt habe. Da sind zwei junge Männer von Graz
[14:50.840]nach Tokio gefahren und die haben tatsächlich am Anfang nur Google Maps benutzt. Also die
[14:57.320]sind völlig unvorbereitet losgefahren und sind dann immer auf irgendwelchen
[15:01.680]Eckern hergefahren. Und das verlinke ich mal in den Show Notes. Die haben dann aber
[15:08.320]irgendwann auch gemerkt, Google Maps ist jetzt nicht vielleicht nicht das beste Tool. Also
[15:14.360]ein bisschen Vorbereitung braucht man dann doch. Google Maps ist super zum Autofahren
[15:18.920]oder Spazierengehen in der Stadt, aber nicht für solche Touren. Was ist ein Acker,
[15:23.200]ganz kurz? Die sind durch Ecker gefahren. Acker, ist Acker überhaupt der Plural von
[15:28.680]Acker? Ja, das ist der Plural. Also ein Acker ist ein Feld, also ein Feld, auf dem ein Farmer
[15:38.200]etwas anpflanzt. Und die haben ja meistens auch so eine Fahrrinne an der Seite,
[15:45.440]wo aber meistens dann der Traktor durchfährt. Und die sind, ich bin auch tatsächlich einmal
[15:50.800]jetzt über einen Acker gefahren. Da hat mich Komod über einen Acker gelenkt oder ich habe
[15:55.800]selbst, ich suche ja immer Alternativen zu der Hauptstraße. Ich glaube, ich habe das dann
[16:00.680]selbst da drüber gelenkt und da war ich dann froh, dass diese Route nicht so lange war über
[16:08.160]den Acker. Gut, also das sind die Apps und die Tipps erstmal, wie man navigiert. Was muss
[16:13.320]man denn sonst noch vorbereiten, abgesehen von der digitalen Vorbereitung? Also was muss man
[16:20.560]vorbereiten? Ich habe tatsächlich ja grob erstmal diese Route geplant über Komod. Hab dann
[16:33.080]einfach Berlin Münster eingegeben und die App macht dann schon selber erstmal einen Vorschlag.
[16:38.600]Und jetzt die Tagesrouten plane ich tatsächlich jeden Tag. Also ich gucke immer am Abend die
[16:44.720]Route vom nächsten Tag an und dann gibt es da auch Fotos. Man sieht dann auch, was ist
[16:49.000]das für ein Weg, wo man herfährt. Also da muss man jetzt gar nicht so viel vorbereiten. Ansonsten
[16:53.560]habe ich so ein bisschen trainiert vorher. Das ist vielleicht das Wichtige. Wenn man
[16:59.200]jetzt noch nie Fahrrad gefahren ist, sollte man erstmal Fahrradfahren üben und dann gucken,
[17:06.240]was man sich realistisch zumuten kann. Ich fahre jetzt auf einem E-Bike. Das hat mir
[17:11.520]schon mal geholfen, weil ich bin jetzt keine Profi-Fahrradfahrerin. Und ich habe
[17:17.160]meine Route jetzt so gewählt, dass ich an meine Grenzen komme, aber auch nicht übertreibe. Also
[17:23.920]ich bin jetzt so zwischen immer so zwischen 60 und 80 Kilometer am Tag gefahren. Das
[17:30.840]ist jetzt für einen erfahrene Fahrradfahrer überhaupt nicht viel. Aber für mich war
[17:36.880]das schon, sage ich mal, an der Belastungsgrenze. Aber nicht so, dass ich jetzt abends völlig
[17:43.960]fertig bin. Und das war auch das Ziel, weil ich will ja auch ein bisschen die Reise genießen.
[17:50.000]Und das ist jetzt für mich nicht in erster Linie eine sportliche Herausforderung gewesen,
[17:55.840]sondern eine mentale Herausforderung und eine körperliche Herausforderung. Und ich
[18:01.520]wollte das auch beides schaffen können und mich nicht völlig verausgaben.
[18:05.880]Ja, das ist ein guter Punkt. Da bin ich auch mir noch unsicher, denn ich plane ja jetzt
[18:12.600]auch diese Route, von der ich schon erzählt habe.
[18:15.680]Wirklich? Bist du schon richtig in die Planung eingestiegen, Marl?
[18:18.200]Ja, so ein bisschen. Wie du schon gesagt hast, man muss ja im Kalender schauen,
[18:23.200]wann macht man das? Und ich will das in meiner Urlaubswoche machen. Und das muss
[18:27.800]natürlich passen von der Zeit. Und ich hatte jetzt so angedacht, zumindest in den ersten
[18:33.680]drei Tagen jeweils 80 Kilometer am Tag zu fahren mit dem Rennrad, also nicht mit dem
[18:40.320]E-Bike. Und ich bin halt damals, als ich schon mal so eine zehntägige Tour gemacht habe,
[18:47.080]so zwischen 80 und 120 Kilometer am Tag gefahren. Das war aber vor 15 Jahren. Ich weiß
[18:54.440]nicht, ob ich noch so fit bin wie damals. Vielleicht überschätze ich mich da auch und
[18:58.440]sollte es ein bisschen langsamer angehen lassen.
[19:01.000]Also du bist ja schon topfit, Manuel. Du machst jeden Tag Sport. Das sieht man dir
[19:05.440]auch an. Da würde ich dir durchaus was…
[19:07.720]Das ist nett, aber das stimmt leider nicht.
[19:10.520]Nein? Du warst doch jetzt ein Personal Trainer und…
[19:13.360]Ja, einmal in der Woche.
[19:14.880]Ja, da wirst du doch wohl jeden Tag dran arbeiten, damit du dann auch was
[19:19.040]vorweisen kannst nach einer Woche.
[19:20.760]Ja. Also dieses Training, das stimmt schon. Ich werde jetzt auch mal vorher versuchen,
[19:25.920]ein paar kleinere Touren so aus Berlin raus und wieder rein zu machen, um mal zu
[19:30.800]schauen. Das sind ja auch so Muskeln. Das merkt man dann vielleicht gar nicht,
[19:36.200]dass man die nicht hat. Was ich auch empfehlen kann, ist so eine Hose, so eine Bikerhose
[19:41.760]mit Polsterung. Denn was man auch, wenn man den ganzen Tag auf dem Fahrrad sitzt,
[19:46.320]nicht bedenkt, ist, dass das irgendwann ganz schön scheuert.
[19:49.320]Ja, ich wollte sagen, das Hauptproblem, also ja, Fitness ist, glaube ich, eine Sache.
[19:54.120]Das kannst du ja aber dadurch testen, dass du, du solltest ja nicht am ersten Tag die
[20:00.400]erste Fahrradtour des Jahres machen, sondern am besten fährst du schon mal ein paar
[20:04.840]Wochen vorher. Also ich habe zum Beispiel dann jedes Wochenende trainiert, habe ich
[20:10.040]das genannt, aber das waren dann halt eher kürzere Touren. Aber ich muss sagen,
[20:14.160]dass ich mehr Schmerzen hatte in der Woche vor der Fahrradtour als jetzt während
[20:18.960]der Fahrradtour. Und da bin ich auch froh drum, weil da bin ich dann teilweise
[20:22.880]nur 50 Kilometer gefahren und hatte aber abends dann ganz schön Rückenschmerzen
[20:29.360]und auch Arschschmerzen. Davon hast du ja gerade gesprochen. Und das ist jetzt nicht
[20:36.320]mehr so stark. Aber trotzdem ist es so, dass dein Körper einfach nicht daran gewöhnt ist,
[20:40.280]jeden Tag acht Stunden auf dem Fahrrad zu sitzen. Und da kannst du halt auch
[20:45.240]noch ganz andere Schmerzen haben. Ich habe zum Beispiel jetzt nach einer Woche Schmerzen
[20:50.320]in den Händen. Also ich merke, dass wenn ich eine Faust mache oder mir die Zähne putze,
[20:54.840]dass ich beim Greifen Schmerzen habe, weil ich halt die ganze Zeit diese Hände an diesem
[21:00.000]Lenker klammere. Und das mache ich normalerweise nicht jeden Tag acht Stunden. Und ja,
[21:06.360]da kann man an Stellen Schmerzen haben, die man gar nicht glaubt, dass man da Schmerzen
[21:11.360]haben kann. Acht Stunden am Tag auf dem Fahrrad. Das ist ein ganzer Arbeitstag. Was
[21:16.800]machst du in dieser Zeit? Denkst du nach über den Sinn des Lebens? Schaust du dir die Umgebung
[21:23.440]an? Hörst du Musik? Hörst du Podcasts? Was ist deine Beschäftigung neben dem Trampeln und
[21:30.120]Fahrradfahren? Also ich muss sagen, das ist meine größte Überraschung. Das war es auch
[21:33.840]schon bei der ersten längeren Tour, die ich letztes Jahr gemacht habe mit Jeremy,
[21:39.080]dass man weniger Zeit hat, als man denkt. Man stellt sich das ja als so ein romantischer
[21:44.800]Moment, wo man in sich kehrt vor, wo man viel Zeit hat, nachzudenken. Und die Zeit hat man
[21:51.000]natürlich auch. Aber trotzdem ist man eigentlich den ganzen Tag beschäftigt. Man muss navigieren,
[21:56.240]man muss gucken, wo macht man eine Pause. Dann drehe ich ja auch noch ein Video unterwegs.
[22:02.560]Das ist krass. Das haben wir noch gar nicht erwähnt. Es wird einen Vlog natürlich
[22:07.000]wieder geben, denn du bist unterwegs mit Kamera, mit Drohne dieses Mal. Also du
[22:12.440]hast zum Beispiel mir vorher eine kleine Drohnenausbildung gegeben. Und diese
[22:18.200]Drohnenausbildung und alles, was dazugehört, habe ich jetzt auch versucht, auf der Tour
[22:22.640]vorzusetzen. Gibt es die Drohne noch oder ist die schon in irgendeinem Baum hängen
[22:27.680]geblieben? Beides. Die Drohne ist schon in einem Baum hängen geblieben und es gibt sie
[22:32.000]noch. Okay, bist du auf den Baum geklettert? Nee, ich bin Gott sei Dank niedrig geflogen und
[22:38.320]dann ist sie nur in so einem niedrigen Ast hängen geblieben und runtergefallen. In das
[22:43.360]Laub, in das Gebüsch. Also war alles easy. Okay. Und ich habe zum Beispiel fünf Tage
[22:50.440]gebraucht, um meine Versicherung zu erreichen. Wenn man eine Drohne fliegt, braucht man ja
[22:54.280]eine Haftpflichtversicherung. Haben wir schon mal in unserer Versicherungsepisode,
[23:00.880]glaube ich, erwähnt, was es so für Versicherungen gibt. Und da sollte man
[23:06.320]versichert sein. Und die gingen einfach nicht ans Telefon. Bis ich dann am vierten oder fünften
[23:14.920]Tag erfahren habe, ich habe schon längst eine Drohnenhaftpflichtversicherung. Super, war
[23:20.480]schon mit drin. War schon mit drin. Bis dahin bin ich halt nur sehr vorsichtig geflogen,
[23:24.520]sodass keine Menschen, keine Autos in der Nähe sind. Auch mit Versicherung solltest du
[23:29.480]sehr vorsichtig fliegen. Das war Teil meines Trainings. Ja, natürlich. Öffentlich
[23:33.960]betonen. Natürlich. Das ist ja korrekt und das habe ich auch immer gemacht. Also nicht,
[23:39.200]dass du dir da Sorgen machst. Ich werde nicht übermütig, Manuel. Sehr gut. Ja, okay. Also
[23:44.120]du bist beschäftigt. Du musst navigieren. Du musst Pausen planen. Du musst filmen. Ja. Da
[23:50.240]hat man nicht mehr viel Zeit für Entspannung. Doch, auch. Also was mir aufgefallen ist,
[23:56.800]ist, dass ich auf jeden Fall viel mehr Zeit habe zum Nachdenken. Das ist auch das Positive.
[24:01.240]Man ist aber trotzdem mehr beschäftigt, als man denkt. Man meditiert jetzt nicht acht Stunden
[24:07.120]auf dem Fahrrad, weil da hat man gar keine Zeit für. Auf jeden Fall bin ich viel emotionaler
[24:13.160]hier. Also einfach, weil ich auch Zeit habe, über meine Emotionen nachzudenken und zu
[24:19.160]verarbeiten. Ich habe schon ein paar Mal geweint, aber aus schönen Momente. Echt? Beim
[24:24.280]Fahrradfahren? Ja, zum Beispiel vorgestern habe ich zufällig in meiner Spotify-Playlist
[24:30.920]ist ein Lied gekommen. Und dieses Lied verbinde ich mit unserer Abreise aus Münster vor zehn
[24:38.080]Jahren. Ich weiß noch genau, dieses Lied haben wir gehört, als wir mit unserem kleinen
[24:43.600]Transporter, der voll war mit unseren Möbeln und unseren Sachen, auf die Autobahn gefahren
[24:52.480]sind, nach Berlin. Und das ist so mein Song, an den ich mich, mit dem ich mich an diese
[24:58.840]Zeit erinnere, wie wir damals nach Berlin gezogen sind, um quasi ja ein neues Kapitel
[25:03.840]unseres Lebens anzufangen, auch um Easy German hauptberuflich zu machen. Das war damals unser
[25:10.200]Ziel. Und dann fahre ich jetzt zehn Jahre später mit dem Fahrrad zurück und höre
[25:15.120]diesen Song und plötzlich wird mir alles klar. Also was ich alles in diesen zehn Jahren
[25:20.280]erlebt und erreicht habe und wie glücklich mein Leben ist. Und dann fange ich an zu weinen.
[25:26.280]Wie schön. Ja, ne. Solche Momente hat man zu Hause im Alltag nicht. Da kommt man gar
[25:32.040]nicht zu. Okay. Und du bist ganz alleine unterwegs. Das hast du, glaube ich, schon
[25:37.280]erwähnt. Und du hast auch schon gesagt, du warst letztes Jahr mal mit deinem Freund
[25:42.320]Jeremy unterwegs. Wie ist da der Unterschied? Was ist besser? Besser gibt es nicht. Also
[25:49.680]ich glaube, das war jetzt gut für mich. Das war auch meine erste Reise alleine. Ich
[25:55.680]wollte schon lange mal eine Reise alleine machen. Aber eher aus den Gründen, dass ich das,
[26:01.560]ich dachte, ich würde es nicht genießen und ich dachte, es ist hilfreich für mich.
[26:06.400]Also manchmal muss man ja aus einer Komfortzone raus, um zu wachsen. Und ich dachte,
[26:11.880]deshalb mache ich das. Und das ist auch definitiv so. Ansonsten würde ich aber
[26:17.680]nicht sagen, mir schreiben jetzt auch viele Leute und fragen, ja bist du denn nicht
[26:21.840]einsam, ganz alleine so eine Tour? Hast du da nicht Angst oder so? Und das ist aber nicht so.
[26:29.080]Also man ist ja nicht einsam unbedingt auf einer Tour. Also erstmal sieht man ja jeden
[26:34.320]Tag Leute, ne. Auch auf der Straße spricht man manchmal mit Menschen. Man grüßt sich
[26:40.280]freundlich unter Fahrradfahrern. Man hat manchmal abends auch Begegnungen. Gestern
[26:45.080]war ich in einem leckeren vietnamesischen Restaurant und die Menschen dort gucken
[26:50.440]da haben wir uns auch ein bisschen unterhalten. Und dann telefoniere ich ja auch noch jeden
[26:55.120]Tag. Manchmal mit dir oder Leuten aus unserer Firma, mit Janusz, mit Freunden. Also man ist
[27:02.480]eigentlich alleine jetzt nicht unbedingt einsam. Aber ich glaube langfristig würde ich doch
[27:07.760]eine Tour zu zweit oder maximal zu dritt bevorzugen. Man hat natürlich Nachteile. Man
[27:15.440]muss dann immer Kompromisse finden den ganzen Tag. Aber es ist auch schön, so was zu zweit zu
[27:21.240]erleben und sich gegenseitig zu motivieren. Total. Ich habe beides schon gemacht. Eine
[27:26.600]Fahrradtour alleine so wie du jetzt und zusammen mit anderen Personen. Und wie du sagst,
[27:32.560]es hat beides so seine Vor- und Nachteile. Aber ich persönlich mag diese Einsamkeit auch,
[27:37.640]wenn man den ganzen Tag alleine unterwegs ist und auf sich selbst gestellt ist. Das ist
[27:42.400]auch eine tolle Erfahrung. Ja, total. Ich kann es euch nur empfehlen, das mal zu machen.
[27:47.640]Ich habe aber auch schon meine nächste Reise geplant. Im Juli wollen Jeremy und ich durch
[27:53.400]die Alpen fahren. Hoffentlich nicht mit so viel Bergen, sondern durch die Täler. Du bist
[28:01.440]herzlich eingeladen mitzukommen, Manuel, falls du Lust hast. Wir gucken uns da jetzt
[28:06.440]gerade verschiedene Fahrradwege an. Wow. Ja, du hast schon gesagt, bald haben wir noch eine
[28:12.240]Expertin zu Gast im Podcast. Ich würde sagen, wir können ja schon mal ihren YouTube-Kanal
[28:17.880]verlinken. Wiebke Lühmann heißt sie. Dann könnt ihr euch schon mal vorbereiten und
[28:23.320]ihre Abenteuer- und Fahrradtouren auf YouTube anschauen. Auf YouTube hat sie noch gar nicht
[28:30.760]so viel. Da ist vor allem ein Film, wie sie zum Nordcup gefahren ist, jetzt ihre letzte
[28:35.600]große Reise war von Freiburg nach Kapstadt und da würde ich eher auf Instagram mal
[28:41.800]reingucken. Ah, okay. Und sie ist eine von diesen Menschen, die ich schon lange verfolge und
[28:47.040]eine große Inspiration für mich. Ich dachte, wow, wenn sie das schafft, nach Kapstadt zu
[28:52.240]fahren, dann kann ich auch nach Münster fahren und solche Vorbilder sind ja manchmal
[28:55.880]wichtig, Manuel. Da freue ich mich auf die Episode und das Gespräch mit ihr. Wir verlinken
[29:02.640]ihren YouTube-Kanal und Instagram-Channel schon mal. Und jetzt, Cari, wünsche ich dir eine gute
[29:07.920]Tour durch Deutschland. Wie weit bist du denn entfernt von Münster? Bist du bald am Ziel?
[29:13.480]Ich bin noch 120 Kilometer entfernt. Ich werde heute noch gemütlich an der Weser und an
[29:19.160]der Werre entlangfahren und werde jetzt gleich in wenigen Minuten losfahren und dann auch
[29:28.080]schon die Grenze zu meinem Heimatbundesland Nordrhein-Westfalen überschreiten und dann ja
[29:34.120]noch einmal übernachten und morgen bin ich hoffentlich nach acht Tagen in Münster. Und
[29:38.720]dann kannst du ein bisschen die Muskeln erholen, ausruhen, ruhen lassen und dich
[29:46.520]entspannen und wir hören uns dann in einer Woche zurück im Studio in Berlin. Ich freue
[29:52.960]mich. Bis bald, Manuel. Bis bald, Cari. Ciao. Ciao.